Trova il tuo equilibrio:
Centro Olistico Parafarmacia Il Girasole.

Un percorso di orientamento e di crescita attraverso metodi “gentili” ma al tempo stesso efficaci, per trovare equilibrio e benessere psicofisico.

I corsi si terranno alle ore 20.40 presso la saletta del centro olistico della Parafarmacia Il Girasole. Per garantirvi un miglior comfort saranno tenuti a numero chiuso.
Docente: Daniela Oca, istruttore Mindfulness

• CORSO BASE DI MEDITAZIONE

Prossimo ciclo Marzo 2021 | 12 lezioni settimanali
Tecniche meditative per calmare e rilassare la mente, gestire lo stress e le emozioni disturbanti.

• BODYSCAN IN BIOFREQUENZE

Incontro mensile
Tecnica di rilassamento profondo attraverso suoni naturali (biofrequenze) per allentare le tensioni psicofisiche.

• RISVEGLIO DEI CHAKRA

Inizio 24 Ottobre 2020 | 4 lezioni settimanali
Meditazione combinata a tecniche “dolci” di Hatha Yoga, suoni e colori per riequilibrare i sette punti energetici (chakra) attraverso cui scorre l’energia vitale kundalini. Secondo la tradizione Vedica indiana quando i chakra sono in equilibrio l’organismo è in salute.

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